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ヒートショックは断熱で防げる｜春先も注意したい内窓リフォーム【北九州市】
3月になると少しずつ暖かい日が増えてきます。
しかしこの時期でも、住宅の中では寒暖差が大きく、ヒートショックのリスクはまだ残っています。
実際、ヒートショックによる入浴事故は冬だけでなく春先（11月〜4月頃）まで多いと言われています。
日中は暖かくても、朝晩は冷え込み、脱衣所や浴室が寒い住宅も少なくありません。
ヒートショックは、急激な温度変化によって血圧が大きく変動することで起こる健康リスクです。
特に高齢者にとっては命に関わる可能性もあり、住宅の寒暖差を小さくすることが重要とされています。
そこで近年注目されているのが住宅の断熱対策です。
中でも効果が高いとされているのが、窓の断熱リフォームです。
この記事では
・ヒートショックの原因
・住宅の温度差と断熱の関係
・窓断熱リフォームの効果
・利用できる補助金制度
について、北九州市の住宅事情も踏まえながら分かりやすく解説します。
春先でも油断できないヒートショック
ヒートショックというと真冬の問題と思われがちですが、実は春先にも注意が必要です。
3月は日中が暖かくなる一方で、朝晩はまだ冷え込む日も多くあります。
そのため、住宅の中では
・リビング 20℃
・脱衣所 12℃
・浴室 10℃ といった温度差が生まれることがあります。
このような寒暖差は体に大きな負担を与え、ヒートショックの原因になります。
特に入浴前後は
暖かい部屋
↓
寒い脱衣所
↓
熱い浴室
という急激な温度変化が起こりやすいため注意が必要です。
ヒートショックの原因は住宅の温度差
ヒートショックが起こる最大の原因は、住宅内の大きな温度差です。
寒い場所に移動すると血管が収縮し、血圧が上昇します。
その状態で熱いお風呂に入ると血管が拡張し、血圧が急激に下がります。
このような血圧の急激な変動は
・失神
・心筋梗塞
・脳卒中 などを引き起こす可能性があります。
日本では入浴中の事故が多く、年間約1万7千〜1万9千人が入浴関連事故で亡くなっているとも言われています。
そのため、住宅の寒暖差を小さくすることがヒートショック対策として重要とされています。
日本の住宅は断熱性能が低いと言われている
日本の住宅は、欧米と比べて断熱性能が低いと言われています。
特に築20年以上の住宅では
・窓が単板ガラス
・断熱材が少ない
・隙間が多い といったケースも少なくありません。
その中でも大きな影響を与えるのが窓の断熱性能です。
住宅の熱の出入りの多くは窓から起こっています。
冬の暖房時には、住宅の熱の約半分が窓から逃げるとも言われています。
窓の断熱性能が低い住宅では、暖房をつけても室温が安定せず、家の中に大きな温度差が生まれてしまいます。
ヒートショック対策には窓断熱が効果的
住宅の温度差を小さくするためには、断熱性能を高めることが重要です。
その中でも比較的取り入れやすいのが窓断熱リフォームです。
窓の断熱性能を高める方法には
・内窓（二重窓）の設置
・断熱ガラス交換
・外窓交換 などがあります。
特に人気が高いのが内窓（二重窓）です。
今ある窓の内側にもう一つ窓を設置することで空気層ができ、断熱性能が大きく向上します。
内窓を設置することで
・窓からの冷気を減らす
・室温が安定する
・脱衣所の寒さが改善する といった効果が期待できます。
その結果、住宅内の温度差が小さくなり、ヒートショック対策にもつながります。
窓断熱リフォームで室内環境は大きく変わる
窓断熱リフォームを行うと、住宅の快適性は大きく変わります。
冬は窓からの冷気が減り、部屋の温度が安定しやすくなります。
その結果、脱衣所や廊下の寒さも改善されることがあります。
また窓断熱には、結露を減らす効果もあります。
結露はカビの原因になるため、健康面でもメリットがあります。
さらに暖房効率が上がることで、光熱費の節約につながるケースもあります。
窓断熱リフォームには補助金が利用できる
現在、窓の断熱リフォームには国の補助制度があります。
代表的なのが先進的窓リノベ事業です。
この制度では
・内窓設置
・外窓交換
・ガラス交換 などの窓断熱工事に補助金が支給されます。
補助額は工事内容によって異なりますが、1戸あたり最大100万円まで補助される可能性があります。
具体例を挙げてみましょう。
リビングの大きな掃き出し窓（大）に内窓（Sグレード）を2ヶ所設置し、
寝室と子ども部屋の中サイズの窓に各2ヶ所にも同様に内窓を設置した場合、
それだけで24万円規模の補助額になります。
この制度を活用することで、窓断熱リフォームの費用負担を抑えることができます。
北九州市でヒートショック対策を考えるなら
北九州市は比較的温暖な地域と思われがちですが、冬から春にかけては冷え込む日もあり、住宅内の寒さに悩む方も少なくありません。
特に築年数の古い住宅では
・窓際が寒い
・脱衣所が冷える
・結露が多い といったケースも見られます。
このような住宅では、窓断熱リフォームによって室内環境が大きく改善する可能性があります。
まとめ｜春先でもヒートショック対策は大切
ヒートショックは冬だけでなく、春先にも起こりやすい住宅事故の一つです。
その主な原因は、住宅内の大きな温度差です。
住宅の断熱性能を高めることで室温差を小さくし、ヒートショックのリスクを減らすことが期待できます。
特に窓は住宅の中でも熱の出入りが最も大きい場所です。
そのため窓断熱リフォームは、ヒートショック対策として効果的な方法と言えます。
現在は補助金制度も利用できるため、窓リフォームを検討しやすい環境が整っています。
住宅の断熱性能を見直すことは、快適な暮らしだけでなく、家族の健康を守ることにもつながります。
「うちの窓も効果があるかも？」 と思ったら 補助金も含めてご相談ください。
「やってよかった」と心から思える窓断熱リフォームを 実現することが、 私たちマドナビ工房の役目だと考えています。
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